كل ما يهم الصبايا


    كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟

    شاطر
    avatar
    عطر الندى

    ¤° مؤسسة الموقع °¤


    انثى عدد الرسائل : 290
    العمر : 33
    البلد : سعودية وأفتخر
    المهنة :
    الهواية :
    المزاج :
    تاريخ التسجيل : 12/06/2008

    فراشة كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟

    مُساهمة من طرف عطر الندى في الإثنين ديسمبر 08, 2008 8:59 am

    كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟








    من تكنولوجيا النجاح إليكم هذه المهارة :


    كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟

    ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد امر ليس سهلاً أبداً .والتالي هو تلميحات مساعدة للتعامل مع الموقف.

    الخطوات:

    1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.
    2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.
    3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.
    4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
    5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
    6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
    7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
    8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.


    تلميحات:

    8. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.
    9. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.
    10. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:
    11. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
    12. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.




    م . ن



    وتقبلوو فائق الاحتراام


    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



    avatar
    أحلى صبي

    (( مشرف قسم الشعر والأدب ))
    (( مشرف قسم الشعر والأدب ))


    ذكر عدد الرسائل : 155
    العمر : 38
    البلد : العراق
    تاريخ التسجيل : 03/12/2008

    فراشة رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟

    مُساهمة من طرف أحلى صبي في الإثنين ديسمبر 08, 2008 11:17 am

    شكرا" لكي على البينات التي تستطيع أن تواجه بها المنتقد لك

    لكن هناك انتقادات لاذعة وغير صحيحة

    قد تكون من شخص يكرهك وتعرف أنهو يكرهك

    هذا ليس نقد أنما هاذا عداء شخصي وحقد وكراهية

    اما من تستطيع الوقوف أمامه وهو ينتقدك الشخص المحب الذي يريد لك الخير

    شكرا" لك على المعلومات وشكرا"
    avatar
    عطر الندى

    ¤° مؤسسة الموقع °¤


    انثى عدد الرسائل : 290
    العمر : 33
    البلد : سعودية وأفتخر
    المهنة :
    الهواية :
    المزاج :
    تاريخ التسجيل : 12/06/2008

    فراشة رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟

    مُساهمة من طرف عطر الندى في السبت ديسمبر 13, 2008 2:54 pm

    أحترم رايك



    ونورت الموضووووووووووع


    ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



    avatar
    MoOoOoN
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    انثى عدد الرسائل : 61
    العمر : 26
    البلد : المملكه العربيه السعوديه
    المهنة :
    الهواية :
    المزاج :
    تاريخ التسجيل : 29/10/2009

    فراشة رد: كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟

    مُساهمة من طرف MoOoOoN في الخميس أكتوبر 29, 2009 10:50 am

    تسللللمي يالغلااا

    الله يجزااك خيير



    دمتي بخيييييير

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 22, 2017 2:17 am